La Miel de Abejas...Alimento Perfecto.!

La naturaleza fue generosa en dotar de virtudes a la Miel de Abejas, es un Alimento, un Medicamento, un Cosmético y un ayudante en la preparación de las comidas, ... con propiedades extraordinarias.

Hola mis Góticas de Miel!!! hoy quiero dejarles algunas consideraciones sobre La Miel de Abejas y por qué en el mundo es reconocida como un Alimento Perfecto!!!  

Miel de Abejas!

Según Wikipedia, "La Miel es un fluido dulce y viscoso producido por las abejas a partir 

del néctar de las flores o de secreciones de partes vivas de plantas o de excreciones de 

insectos chupadores de plantas. Las abejas lo recogen, transforman y combinan con la enzima invertasa que contiene la saliva de las abejas y lo almacenan en los panales donde madura. Además la miel es una secreción que fue consumida anteriormente por éstas." 

Muy bien, muy técnico... yo prefiero decirles que "La Miel es el néctar de las flores, cosechado,  procesado y madurado por la abejas en sus  panales." no es mas sencillo...???

Ahora bien, esta entrega inicial pretende hablarles del por qué la Miel de Abejas es considerada por todo el mundo y a través de los tiempos, como un Alimento Perfecto!, y para ello debo empezar comentándoles de  sus Propiedades, obviamente esto con la idea de conocer para que sirve, por que debemos consumirla, y como utilizarla en todos los ámbitos donde el ser humano es beneficiado de ella! Por esto debemos ubicar a la Miel no solo para el consumo como alimento, si no también como medicamento, para utilizarla en muchas terapias, en cosmética y como ayudante en muchas recetas de cocina. 
Aquí les dejo algunas de sus propiedades:


Como Alimento...

- La Miel es ... según expertos en temas nutricionales, un Energetizante y Reconstituyente reconocido. Ideal para aquellas personas con cansancio tanto físico como mental, además de deportistas o personas sometidas a constante estrés por su trabajo o vida diaria.  En Bee Happy & Honey.... Góticas de Miel recomendamos consumir todos los días en ayuna una cucharada  de miel, ella te dará la energía necesaria para comenzar el día..!, a mi personalmente me encanta en el desayuno, endulzo mi café, me encanta agregarla en una lechosa (papaya) picadita,  a un pan tostado o a mi yogur  de media mañana, en ese momento en que necesito reponer energías, la miel es el Alimento Perfecto...!


- La Miel es ... es considerada por muchos, como el alimento energético por excelencia, un producto natural incomparable para niños, ancianos, convalecientes y personas que se sientan fatigados o con cansancio por exceso de trabajo..., esta energía que proporciona la miel, es debido a que esta conformada por hidrógeno, carbono y oxígeno, elementos estos que proporcionan calorías al organismos convirtiéndose estas en energía.


- La Miel es ... reconocida por tener propiedades nutricionales y medicinales. Es rica en vitaminas B, C, D, tiamina, niacina, riboflavina, también contiene minerales esenciales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Por todo esto es un excelente alimento en el crecimiento de los niños, utilízala en su dieta diaria y como una Multi-vitamina natural...


- La Miel es ... por todos conocido, un alimento con un  delicioso sabor, por lo que es un endulzante natural, que contiene una gran cantidad de nutrientes,  y que se  puede digerir con mayor facilidad, no irrita las paredes internas del sistema digestivo y no daña los riñones. Por esto yo endulzo mis jugos, té y café con Miel! es la opción mas saludable para endulzar... ah.. y toma en cuenta este importante dato: Otra ventaja de la miel sobre el azúcar, es que aporta menos calorías: por cada 100 gramos de producto su valor calórico es de  288, mientras que el azúcar contiene 394 calorías por la misma cantidad, por esto, se la considera una opción edulcorante más saludable que el azúcar blanco refinado. También debemos tomar en cuenta que  la miel se utiliza en menores cantidades, ya que su poder endulzante es superior. Por eso, las calorías que obtendríamos al usar miel, siempre son menos que las consumidas con el azúcar. Y si a esta información te digo que la Miel actúa como un agente para "Perder Peso",  por que quema la grasa almacenada en nuestro cuerpo, cuando es consumida con agua caliente...por esto te recomiendo tomarla agregando  el zumo de un limón y nuestro producto Canela Miel que contiene ingredientes que también ayudan en la pérdida de peso. No te vas a cambiar del azúcar refinada a la Miel...?


- La Miel es ... para los deportistas,  un Súper Alimento! A lo largo de la historia, los deportistas olímpicos han consumido miel para aumentar su nivel de energía y mejorar el rendimiento general. Se ha demostrado que los deportistas al consumir Miel de Abejas antes y después de realizar su actividad,  mejoran en  su rendimiento  notablemente y  presentan una recuperación rápida al terminar, por lo que es considerado un excelente reconstituyente natural! La Miel funciona como energetizante no solo para los deportistas olímpicos, si no también  a las personas comunes que solo hacemos ejercicios por salud, en este caso quiero recomendarte que en vez de tomar bebidas energetizantes compradas en el mercado, prepara la tuya: Agua bien fría, zumo de limón y miel, o zumo de naranja y miel y te llevas tu Cooler (envase), y lo vas tomando durante el ejercicio, de esta manera tienes energía y no te deshidratas! 

Hasta aquí esta entrega Mis Góticas de Miel..., espero les guste esta información y pongan en práctica los Tips que les he dejado para endulzar  su vida diaria, para la próxima entrega: La Miel como Medicamento!, espérala!!!, no te la pierdas.... ah y no olvides dejar tus comentarios o preguntas, son muy importantes para mi! 
y recuerda.... por la diversidad de Propiedades que posee:

La Miel es considerada como un Alimento Perfecto.!